Leyli Sanat Derneği olarak başlattığımız “Şarkılarda Ruhsal Modlarımız: Müzik Üzerinden Duygusal Farkındalık Atölyesi”, Şubat ayında yeni oturumuyla devam ediyor. Müzik ile ruh sağlığı arasındaki ilişkiyi birlikte keşfetmeye davet eden bu çalışma, duygusal farkındalığı sanat aracılığıyla güçlendirmeyi amaçlıyor.
Bu atölyede, yalnızca şarkılar dinlemiyoruz; müziğin iç dünyamızda uyandırdığı ruhsal modları, hatıraları, duyguları ve bedensel tepkileri birlikte anlamlandırıyoruz. Dinlediğimiz bir parçanın bizi neden hüzne, öfkeye, neşeye ya da umut duygusuna taşıdığını; hangi sözlerin ve melodilerin hangi içsel süreçlere temas ettiğini kolektif bir düşünme alanında ele alıyoruz.
Atölye, Dr. Ahmet Herdem yürütücülüğünde gerçekleşmektedir. Psikiyatri uzmanı olan Dr. Herdem; bilişsel davranışçı terapi, şema terapi, kadın ruh sağlığı ve LGBTİ+ ruh sağlığı alanlarında çalışmalarını sürdürmektedir. Bu bir terapi oturumu değildir; güvenli, yargısız ve kapsayıcı bir paylaşım alanı sunan, farkındalık odaklı bir grup çalışmasıdır.
Müzik ve Ruhsal Modlar Üzerine Birlikte Düşünmek
Şarkılar çoğu zaman kelimelerden önce konuşur. Bazen adını koyamadığımız bir duyguyu bir melodi görünür kılar. Bazen de bastırılmış bir hissi bir söz yüzeye çıkarır.
Bu oturumda birlikte şu sorular etrafında düşüneceğiz:
- Bir şarkı neden bizi belirli bir ruh hâline taşır?
- Müzik, duygularımızı düzenlememize nasıl yardımcı olur?
- Ruhsal modlarımız günlük hayatımızda nasıl ortaya çıkar?
- Dinlediğimiz şarkılar, içsel ihtiyaçlarımız hakkında bize ne söyler?
Atölye boyunca katılımcılar, kendi müzik deneyimlerinden yola çıkarak duygusal farkındalıklarını artırma fırsatı bulur. Grup içinde güvenli bir alan oluşturularak; paylaşım, dinleme ve düşünme pratiği desteklenir.
Atölye Kimler İçin Uygun?
- Müzik ve psikoloji ilişkisine ilgi duyanlar
- Duygusal farkındalığını geliştirmek isteyenler
- Ruh sağlığı alanına sanatsal bir perspektiften bakmak isteyenler
- Güvenli ve yargısız bir paylaşım alanında bulunmak isteyenler
Sanat deneyimi ya da müzik bilgisi gerektirmez. Merak ve açıklık yeterlidir.
Etkinlik Bilgileri
- 21 Şubat 2026, Cumartesi
- 16.00 – 18.00
- LEYLİ-DER Kadıköy Ofisi
- Yürütücü: Dr. Ahmet Herdem
- Katılım ücretsizdir ve kontenjan sınırlıdır.
- Kayıt: https://web.masaupp.com/masa-detayi/698cc576975099db704bea4e
Leyli Sanat Derneği olarak, sanatla karşılaşmayı ve duygusal süreçleri birlikte düşünmeyi merkeze alan çalışmalar üretmeye devam ediyoruz. Şarkıların eşliğinde ruhsal modlarımızı keşfetmek isteyen herkesi bu buluşmaya bekliyoruz.
Leyli Sanat Derneği sitesinden daha fazla şey keşfedin
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
